足関節エスケープ計画 Leglocks Escape Project
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足関節エスケープ計画
Leglocks Escape Project
発売日時：2024年12月14日(土) 6:00AM
価格：通常価格4,000円（税込）
収録時間：36分5秒
⬜本教則のコンセプト
本教則ではグラップリングにおける足関節の極めから確実にエスケープする方法を学んでいきます。
大きく分けると5つの足関節があり、それぞれ極まり方やエントリータイミングが違います。
"内ヒールは50/50のときが危険"など基本パターンを知ることで事前に対策できます。
また、足関節は素早く反応すれば腕十字などの関節技よりも簡単にエスケープすることができます。
初心者の方にとっては最初の大きな壁を超える為にも怪我をしない為にも必須の技術です。
上級者の方にとっては今まで恐怖心で攻めきれなかったポジションでもアグレッシブに動けるようになるでしょう。
教則内容
⬜️コンセプト
⬜️フットロック
・フットロックとは？
・立ちからのエスケープ
・倒されてからのエスケープ
・上から足を抱えられた場合
⬜️トーホールド
・トーホールドとは？
・上から狙われた場合
・相手にキャッチされた場合
・足を伸ばせない場合
⬜️膝十字
・膝十字とは？
・上から狙われた場合
・ニーシールドハーフから狙われた場合
⬜️外ヒール
外ヒールとは？
・下から狙われた場合
・上から狙われた場合
⬜️内ヒールフック
内ヒールとは？
・50/50から狙われた場合
・サドルロックのエスケープ
・上から狙われた場合
・キャッチされた場合
⬜️おわりに
※ストリーミング再生での視聴となります
(DVDの販売ではございません)
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